金秋重陽，守護健康！古時民間在重陽節有登高祈福、秋游賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖等習俗；傳承至今，又添加了尊老敬老內涵。10月12日上午，重陽節來臨之際，為宣傳普及體態健康的防治知識，傳播科學的生活方式，提高老年群眾的生活品質，我院常駐幫扶專家鄭俠海、鄭維蓬攜手海豐縣中醫醫院前往海豐縣老干部大學舉辦了“體態健康行，科普進校園”講座活動，鄭俠海主治中醫師為老年學員作了“預防上交叉綜合征”的知識科普。

△鄭俠海主治中醫師作“預防上交叉綜合征”科普講座

    為了讓老年學員們更好地理解體態健康的重要性，鄭俠海主治中醫師用淺顯易懂的語言講述了上交叉綜合征的形成原因及機制、危害及防治辦法，帶領大家正確認識了“富貴包”“假翹臀”等異常體態，介紹了良好的體態和正確的鍛煉對維持身體健康的重要性，就加強體態鍛煉的方法提出專業的指導意見，并在現場指導大家進行自我鍛煉，極大地激發了學員們的興趣。

△鄭俠海主治中醫師現場指導老年學員們開展自我鍛煉

    通過老年健康教育及科普宣傳，幫助老年群眾樹立科學保健觀念，提高老年人主動健康管理能力，是守護老年群眾身體健康、積極應對人口老齡化的重要途徑。在我院的幫扶支持下，將攜手海豐縣中醫醫院進一步推進老年健康教育，為廣大老年學員帶去更多的健康知識和幫助。

撰稿人：鄭俠海 鄭維蓬   初審：胡劍波

攝影：鄭維蓬            編輯：許展儀           

審核：施佳平            審定：陳冠林